女人如何有效预防盆腔炎呢

都说女人要对自己好一点，那么我们女性怎么可以容忍各种妇科疾病对自己身体的侵扰呢?而在各种妇科疾病里面，盆腔炎是女性高发的妇科疾病的一种，我们女性应该怎么预防盆腔炎呢?

女性要预防患上盆腔炎要做到以下几点：一是及时外炎，其实外炎是一种很常见的妇科疾病。如果女性的身体出现外瘙痒、白带增多等等的迹象，可能就是患上了外阴炎，一定要及时的到正规的医院就医的。千万不能不去看医生就自己买药服用了，更加不能听信一些什么质量偏方的，以免延误了治疗，使得感染扩散，导致盆腔炎;二是要时刻保持自己的心情舒畅，其实我们都知道身体的强壮的人一般都比较难生病，当人体的抵抗力下降的时候就会有可能引起盆腔炎的。另外如果长期的心情不好也会使得自身容易患上各种疾病的。

除了以上的两点，女性还需要做到：三是要坚决的杜绝各种感染途径，女性要保持自己的会阴部位时刻清洁和干燥，每天晚上睡觉之前最好用清水进行清洗，最好不要用热水、肥皂等来清洗外阴。而且要勤换内裤，尽量不要穿太紧身的;四是要注意经后及手术后的卫生，在这段时间一定要禁止性行为并且保持良好的卫生习惯，避免自己的抵抗力下降，让病菌有机可乘;五是要注意男女双方之间的卫生，在房事的过程中，除了要重视女性自己的生殖器官的清洁卫生之外，对于男性的生殖器官的清洗液是必不可少的。而且建议在房事之前，男性要用清水把容易藏脏东西的部位进行彻底的清洗。

很多女性现在经常会被很多的妇科炎症锁打扰到自己的事生活，盆腔炎作为众多的妇科炎症中的一种，它的发病率是比较高的。女性在发现自己患有盆腔炎的时候一定要到医院进行积极地治疗，如果幸运没有患有盆腔炎的话也要注意，平日要进行积极地预防的工作，做好预防盆腔炎的工作是很重要的。