盆腔炎如何做好预防

　　如何预防女性盆腔炎的发生呢?随着社会的发展跟进步，越来越多的女性朋友们患有盆腔炎，盆腔炎的发生给女性朋友们带来了非常大的危害，严重的影响着女性朋友们的身体健康，破坏着女性朋友们跟同事之间的和睦。所以在盆腔炎还没有发生在我们身上的时候，我们就应该要做好预防工作。其实预防盆腔炎的发生可以通过以下几个方法来预防，尽量做到早发现早治疗。

　　1、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　2、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　3、减肥不减营养，部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时给予充分的营养，会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　4、使用避孕套，研究表明， 坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，即使夫妻之间，使用避孕套也能显着降低女性盆腔炎的发生率。 顺便说一句，避孕套除了可以避免许多细菌的传播和感染，避免盆腔炎的发生，也能够避免大部分艾滋病毒的传播。

　　5、固定性伴侣，性伴侣多会给女性朋友带来了新的感染源，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

　　6、注意经期卫生，经期避免同房，其次，要注意休息，经期不能得到充分的休息，久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎

　　上面就给大家介绍了六点关于盆腔炎的预防知识，不知道大家是否有记得呢。疾病的预防是非常重要的，如果做好了预防，就可以降低患上盆腔炎的概率，也就可以不要用受盆腔炎的折磨。最好希望大家都可以在重视起来了，养成定期做妇科检查的好习惯。拥有一个健康的身体。